女人来“大姨妈”时,这3种东西打死不要吃,否则会痛的怀疑人生

女人来“大姨妈”时,这3种东西打死不要吃,否则会痛的怀疑人生

女人是天生的吃货,不管胖女人还是瘦女人在美食面前根本毫无抵抗力。然而女人也很麻烦,每个月总有那么几天特殊时期,而且这个特殊时期饮食一定要注意,否则对身体影响极大,女人在这期间这些食物绝对不能碰

1、冰激凌冷饮。这类就不用多说,稍有常识的都知道,冷饮不仅温度低容易引起肚子疼,而且冷饮里含有许多化学成分,这时候吃严重者会造成经期紊乱

2、海鲜类,如今又到了吃蟹的季节,像螃蟹和龙虾等海鲜,都属于寒性食物。女人在大姨妈期间体内的寒气正盛,如果这时候吃海鲜,容易造成痛经等问题

3、火龙果、西瓜、梨、柚子、草莓等寒性水果,这些水果属寒性,会使肠胃温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,造成血液不流畅的状况

女人大姨妈期间应该怎么吃?

桂圆肉

桂圆肉是日常生活中很常见的一种滋补品,桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效

木瓜

木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

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