高温来袭,常吃3种食物,补水十足,清热降署,防暑必备

豌豆苗是蔬菜的一种,又被称为“豌豆尖”,属于苗菜类,即小植体菜。豌豆长芽就如同绿豆长芽一样没有毒,反而会增加了维生素C的成分,里面富含的纤维素可以防结肠和直肠癌,其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜。

榆钱是榆树的种子,因其外形圆薄如钱币,故而得名,当春风吹来第一缕绿色,金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴。榆树的果、树皮和叶入药,能安神,用于治疗神经衰弱和失眠。将鲜嫩的榆树叶摘下洗干净切碎以后可以和面粉和在一起,做榆树叶饼,是很美味的。

夏季市场上大量出售豇豆,它可菜、可果、可谷,乃豆中上品。去头部和尾部,撕下左侧和右侧的旧肋骨,将它们冲洗干净,然后在火锅中放入一些肉。用新鲜的油烧,或炒,用盐调味,味道鲜美。豇豆中含有丰富的维生素C和叶酸,这两种维生素能促进抗体的合成,还能提高机体抗病毒能力。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://www.ybmttm.cn/style/images/nopic.gif
我要收藏
赞一个
踩一下
分享到
相关推荐
精选文章
?
泡泡棋牌 大满贯官方网站dmg990 齐发国际赌场网址 宝得棋牌 眉山市| 西丰县| 鹤庆县| 鄢陵县| 双峰县| 富裕县| 航空| 高尔夫| 襄汾县| 昔阳县| 冷水江市| 邯郸县| 霍州市| 卓尼县| 永顺县| 石嘴山市| 枣阳市| 清涧县| 姜堰市| 星座| 闽侯县| 巴楚县| 定日县| 根河市| 广灵县| 沾化县| 泰安市| 和平县| 塔城市| 尚义县| 上饶县| 和平区| 阳泉市| 南投市| 洞口县| 东丰县| 托克逊县| 富川| 吴堡县| 五指山市| 南丹县| http://www.pvqq7.cn http://www.4v08b.cn http://www.4u0a.cn http://www.4fy6k2.cn http://www.tf97b.cn http://www.ymmtbx.cn