入秋后,常吃3大野菜,腰不痛,肾也好了,女性多食美容抗衰老

入秋后,常吃3大野菜,腰不痛,肾也好了,女性多食美容抗衰老

1、益母草

药用:用来治疗妇科疾病如痛经,月经不调,产后腹痛等的药材。由于它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,也有养颜功效。

2、猴腿菜

猴腿菜是营养美味的野菜,在农村经常被采摘来食用;猴腿菜含有多种维生素、无机盐、蛋白质等营养成分,常吃猴腿菜具有促进儿童生长发育,补益脾胃,清热解毒,润肺理气,美容抗衰老、补虚补血,降低高血压、治子宫出血的功效。

3、羊婆奶

具有强壮身体、补虚助阳的功效,可治疗体质虚弱、肾虚、腰痛、遗精、阳痿、肾炎水肿等疾??;还具有补虚劳、益精气、固精元的上等保健品,有消除疲劳,补血、生血、壮精培元、行气活血等功效。

(图片来源于网络)

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